半月板彈響試驗是一種用於檢查半月板是否損傷的體格檢查方法。
在進行半月板彈響試驗時，患者仰臥位，膝關節完全屈曲，檢查者一手握住足部，另一手放在膝關節間隙處，先使小腿內旋內收，然後再使小腿外旋外展，同時伸直膝關節。在這個過程中，如果感覺到或聽到半月板有彈響或疼痛，就提示半月板可能有損傷。
半月板彈響試驗對於診斷半月板損傷具有一定的參考價值，但該試驗結果並不是絕對的，還需要結合患者的症狀、體徵以及其他影像學檢查如磁共振成像MRI等來綜合判斷半月板的情況。如果懷疑有半月板損傷，應及時就醫，以便進行準確的診斷和治療。
在日常生活中，我們應該注意保護膝關節，避免過度勞累和劇烈運動。運動前要進行充分的熱身，運動時要注意正確的姿勢和方法。如果膝關節出現疼痛、腫脹等不適症狀，應及時休息，並盡快就醫。
