尿路感染患者預防再發可從保持良好衛生習慣、增加水分攝入、合理選擇內褲、規範使用抗生素、增強機體免疫力等方面著手。
1. 保持良好衛生習慣：女性在排尿或排便後，應由前往後擦拭，防止肛門處細菌污染尿道。性生活前後，男女雙方都應仔細清洗外生殖器，性生活後女性最好能及時排尿，借助尿液衝刷尿道，減少細菌滋生。日常要勤換內褲，保持會陰部清潔乾爽，避免細菌大量繁殖引發感染。
2. 增加水分攝入：每天保證充足飲水，一般建議不少於 1500 - 2000 毫升。多喝水能增加尿液生成，通過頻繁排尿，可不斷衝刷尿道，及時將細菌等有害物質排出體外，降低細菌在尿道內停留和繁殖的機會，從而有效預防尿路感染復發。
3. 合理選擇內褲：應選擇棉質、寬松的內褲。棉質內褲透氣性好，能讓會陰部保持乾爽，不利於細菌生長。而寬松的內褲可減少對會陰部的摩擦和壓迫，避免局部血液循環不暢，降低感染風險。避免穿緊身化纖內褲，因其不透氣，易營造潮濕環境，利於細菌滋生。
4. 規範使用抗生素：嚴格按照醫生的囑咐使用抗生素，不要自行增減藥量或停藥。如果尿路感染治療不徹底，殘留的細菌可能會再次大量繁殖導致復發。只有足量、足療程使用抗生素，才能確保徹底清除細菌，降低復發幾率。
5. 增強機體免疫力：規律作息，保證每天有足夠的睡眠時間，讓身體得到充分休息。適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑、瑜伽等，有助於增強體質，提高機體免疫力。均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，維持身體正常的生理功能，增強抵御細菌的能力。
在日常生活中，要時刻關注自身身體狀況，養成健康的生活方式。一旦出現尿頻、尿急、尿痛等疑似尿路感染症狀，應及時就醫檢查治療，確保病情得到有效控制，防止復發。
