椎間盤真空症是指椎間盤內出現含氣的低密度區域，在影像學檢查中表現為椎間盤內的透亮影。這是由於椎間盤發生退變，髓核組織脫水、萎縮，導致椎間盤內壓力降低，從而使空氣進入椎間盤內形成的。
椎間盤真空症常見於老年人，尤其是腰椎間盤。隨著年齡的增長，椎間盤的水分逐漸減少，彈性和抗壓能力下降，容易發生退變。長期的重體力勞動、外傷、不良姿勢等因素也可能加速椎間盤的退變，增加椎間盤真空症的發生風險。
在臨床上，椎間盤真空症本身可能不會引起明顯的症狀，但它往往提示椎間盤存在退變。如果同時伴有椎間盤突出、椎管狹窄等病變，患者可能會出現腰痛、下肢放射痛、麻木、無力等症狀。對於椎間盤真空症的診斷，主要依靠X線、CT、MRI等影像學檢查。
如果發現有椎間盤真空症，應根據具體情況進行治療。如果沒有明顯症狀，一般不需要特殊治療，只需注意休息，避免腰部過度負重和劇烈運動。如果出現了相關症狀，醫生會根據病情的嚴重程度選擇合適的治療方法，如保守治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療等或手術治療。
在日常生活中，我們應該注意保護腰部，保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。同時，加強腰部肌肉的鍛鍊，如游泳、瑜伽等，有助於增強腰部的穩定性，預防椎間盤疾病的發生。
