骨質增生是一種骨骼疾病，也稱為骨刺，是由於關節軟骨磨損、破壞後，骨的修復和增生過程中形成的骨性贅生物。它通常發生在關節邊緣、脊柱等部位，是人體骨骼老化的一種表現。
骨質增生的發生與多種因素有關。年齡是一個重要因素，隨著年齡的增長，關節軟骨逐漸退變，骨質增生的發生率也會增加。長期過度的體力勞動、體重過重、創傷、關節畸形等也可能導致骨質增生的發生。
骨質增生的症狀因人而異。有些人可能沒有明顯症狀，而有些人則會出現疼痛、腫脹、僵硬、活動受限等症狀。疼痛通常在活動後加重，休息後緩解。如果骨質增生壓迫了神經，還可能出現麻木、無力等症狀。
對於骨質增生的診斷，醫生通常會根據患者的症狀、體徵、影像學檢查等進行綜合判斷。X 線、CT、MRI 等檢查可以幫助醫生瞭解骨質增生的部位、程度等情況。
治療骨質增生的方法主要包括保守治療和手術治療。保守治療包括休息、物理治療、藥物治療等。物理治療如熱敷、按摩、針灸等可以緩解疼痛和肌肉緊張。藥物治療主要是使用非甾體抗炎藥、鎮痛藥、軟骨保護劑等，以緩解疼痛和改善關節功能。如果保守治療無效，症狀嚴重影響生活質量，或者出現了神經受壓等併發症，醫生可能會建議進行手術治療。
在日常生活中，可以通過一些方法來預防骨質增生的發生或減緩其進展。比如，保持適當的體重，避免過度勞累和劇烈運動，注意關節的保暖，合理飲食，補充足夠的鈣質和維生素 D 等。如果已經被診斷為骨質增生，應積極配合醫生的治療，定期進行復查，以便及時調整治療方案。
