流感主要症狀包括發熱、咳嗽、流涕、咽痛、頭痛、肌肉酸痛和乏力等。以下是詳細介紹：
1. 發熱：體溫可高達 39℃甚至更高，常伴有寒戰，發熱一般持續 3 - 4 天。
2. 咳嗽：多為乾咳，有時會有咳痰，咳嗽症狀可能會持續 1 - 2 周。
3. 流涕：鼻涕多為清水樣，量較多，可伴有鼻塞，一般持續 3 - 7 天。
4. 咽痛：咽部疼痛明顯，吞咽時加重，可伴有聲音嘶啞，持續 3 - 5 天。
5. 頭痛：多為雙側頭部疼痛，較為劇烈，一般持續 2 - 3 天。
6. 肌肉酸痛：全身肌肉尤其是下肢肌肉酸痛明顯，活動受限，持續 2 - 3 天。
7. 乏力：患者常感極度疲勞，精神萎靡，活動耐力下降，持續 1 - 2 周。
在流感發病初期，這些症狀可能並不明顯，隨著病情的進展逐漸加重。部分患者還可能出現嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀，但相對較少見。嬰幼兒、老年人和患有慢性基礎疾病的人群感染流感後，症狀可能會更嚴重，甚至出現肺炎、心肌炎等併發症。
日常注意要保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，避免去人員密集的場所。如果出現流感症狀，應及時休息，多喝水，遵醫囑服用抗病毒藥物等。同時，密切觀察病情變化，如有加重趨勢應及時就醫。
