肩關節周圍炎簡稱肩周炎,是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。
肩周炎的發病原因尚不明確,但與多種因素有關。年齡增長導致的肩部組織退行性變是主要因素之一,肩部外傷、長期過度活動、姿勢不良等也可能誘發肩周炎。肩周炎的主要症狀為肩部疼痛,起初為陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或鈍痛,或刀割樣痛,且呈持續性。氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢特別是肘部擴散。肩部活動受限也是肩周炎的常見症狀,表現為肩關節向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內旋外旋更為明顯。隨著病情進展,由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
對於肩周炎的治療,早期可採取保守治療,包括休息、熱敷、按摩、針灸等,以緩解疼痛和改善關節活動度。如果症狀嚴重,可在醫生的指導下使用藥物治療,如非甾體抗炎藥等。功能鍛鍊對於肩周炎的恢復也非常重要,患者應在醫生的指導下進行肩部的伸展、旋轉等運動,以防止關節粘連和肌肉萎縮。
在日常生活中,應注意保護肩部,避免肩部受傷和過度勞累。注意肩部保暖,避免受涼。同時,應適當進行肩部運動,增強肩部肌肉的力量和靈活性。如果出現肩部疼痛等不適症狀,應及時就醫,以便早期診斷和治療。