人的頸椎間盤是連接頸椎椎體之間的一種纖維軟骨結構。它由髓核、纖維環和軟骨板三部分構成。
頸椎間盤位於頸椎椎體之間，起著緩衝震蕩、維持頸椎穩定性和靈活性的重要作用。髓核是椎間盤的核心部分，具有彈性，能夠吸收和分散外力。纖維環則圍繞在髓核周圍，呈同心圓狀排列，起到限制髓核向外突出的作用。軟骨板位於椎間盤的上下兩端，與椎體的骨組織緊密相連，保證椎間盤與椎體之間的營養交換。
隨著年齡的增長、長期的不良姿勢或頸部外傷等因素的影響，頸椎間盤可能會發生退變。退變後的頸椎間盤可能會出現髓核脫水、纖維環破裂等問題，從而導致頸椎間盤突出、頸椎病等疾病的發生。這些疾病可能會引起頸部疼痛、上肢麻木、頭痛、頭暈等症狀，嚴重影響患者的生活質量。
在日常生活中，我們應該注意保護頸椎，避免長時間低頭、保持正確的坐姿和站姿、選擇合適的枕頭等。如果出現頸部不適或疼痛等症狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療，避免病情進一步加重。
