辣椒弄到臉上很辣可能是皮膚直接接觸辣椒素、皮膚角質層薄、皮膚過敏、皮膚有微小破損、對辣椒氣味敏感等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有清水沖洗、冷敷、塗抹藥物等。
1. 皮膚直接接觸辣椒素：辣椒中的辣椒素直接接觸臉部皮膚，刺激神經末梢，引發火辣感。應盡快用大量清水沖洗臉部，盡量將辣椒素沖洗掉，之後可用冷毛巾或冰袋冷敷，每次15 - 20分鐘，能緩解不適。若症狀較重，可遵醫囑外用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、復方多粘菌素B軟膏。
2. 皮膚角質層薄：這類人群皮膚屏障功能較弱，對辣椒刺激更為敏感。先用溫和的潔面產品洗淨臉部，再用生理鹽水冷敷。日常要注意皮膚保濕，可使用溫和的護膚品。若不適明顯，遵醫囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片。
3. 皮膚過敏：本身是過敏體質，接觸辣椒後引發過敏反應。立即用清水沖洗，避免搔抓。可在醫生指導下外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、氧化鋅軟膏。同時，要避免再次接觸辣椒及可能的過敏原。
4. 皮膚有微小破損：臉部存在肉眼不易察覺的微小破損，辣椒素刺激破損處產生辣感。用清水輕柔沖洗後，塗抹碘伏消毒，防止感染。可遵醫囑塗抹重組人表皮生長因子凝膠、康復新液、莫匹羅星軟膏促進愈合。
5. 對辣椒氣味敏感：部分人對辣椒散髮的氣味敏感，吸入後臉部有辣感。迅速離開有辣椒氣味的環境，到通風良好處，用清水洗臉。若感覺不適，可遵醫囑服用維生素C片、葡萄糖酸鈣片、馬來酸氯苯那敏片。
用清水沖洗臉部時動作要輕柔，避免損傷皮膚。冷敷時間不宜過長，防止凍傷。使用藥物時嚴格按醫生囑咐的劑量和頻率，若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
