吸煙後頭暈可能是尼古丁中毒、腦部供血不足、血壓波動、缺氧、過敏等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有保持通風、適量飲水、休息等。
1.尼古丁中毒：吸煙後血液中尼古丁濃度升高，刺激血管收縮，影響腦部供血。應立即離開吸煙環境，到空氣新鮮處，多呼吸新鮮空氣，可適量喝些牛奶，牛奶中的蛋白質能與尼古丁結合，減輕其對身體的危害。
2.腦部供血不足：吸煙導致血管收縮，腦部供血減少。此時應坐下或躺下休息，頭部稍低，以增加腦部血液供應。也可按摩太陽穴，促進血液循環，緩解頭暈症狀。
3.血壓波動：吸煙可引起血壓短暫升高或降低，導致頭暈。平時要注意監測血壓，若血壓異常，可遵醫囑服用降壓藥如硝苯地平片、卡托普利片、氨氯地平片等，將血壓控制在正常範圍。
4.缺氧：吸煙減少肺部氧氣交換，導致身體缺氧。應盡快到戶外呼吸新鮮空氣，若症狀嚴重可吸氧治療。
5.過敏：部分人對煙中的某些成分過敏，引起頭暈等不適。避免再次接觸煙草，可口服抗過敏藥物如氯雷他定片、西替利嗪片、撲爾敏片等，緩解過敏症狀。
注意，若頭暈症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。同時，為了自身健康，應盡量減少吸煙或戒煙。
