老年女性尿頻可能是膀胱容量減少、逼尿肌不穩定、泌尿系統感染、膀胱結石、神經源性膀胱等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有行為訓練、藥物治療、手術治療等。
1. 膀胱容量減少：隨著年齡增長，女性膀胱彈性降低，容量變小，儲存尿液能力下降，導致尿頻。可通過膀胱訓練，定時排尿，逐漸延長排尿間隔時間，提高膀胱容量。日常避免短時間內大量飲水，減少膀胱壓力。
2. 逼尿肌不穩定：老年女性身體機能衰退，逼尿肌功能易出現異常，導致不自主收縮引起尿頻。可遵醫囑使用托特羅定片、索利那新片、米拉貝隆緩釋片，抑制逼尿肌過度活動，緩解尿頻症狀。同時注意休息，避免勞累。
3. 泌尿系統感染：女性尿道短且直，老年女性抵抗力下降，易受細菌侵襲引發感染，炎症刺激導致尿頻。可遵醫囑服用左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、三金片，控制感染。增加水分攝入，多排尿衝刷尿道。
4. 膀胱結石：結石會刺激膀胱黏膜，引起尿頻。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結石可能需手術治療，如經尿道膀胱鏡碎石取石術。術後注意傷口護理，避免感染。
5. 神經源性膀胱：支配膀胱的神經功能出現障礙，影響膀胱正常排尿功能，引發尿頻。可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B12片、加巴噴丁膠囊營養神經。配合康復訓練，如盆底肌鍛鍊。
要保持良好的生活習慣，規律作息，適度運動，注意個人衛生，勤換內褲。飲食上避免辛辣刺激性食物。定期進行體檢，及時發現和處理潛在問題。若尿頻症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
