兒童肥胖症是指兒童體內脂肪積聚過多，體重超過按身高計算的平均標準體重的20%，或者超過按年齡計算的平均標準體重加上兩個標準差以上的一種營養障礙性疾病。
兒童肥胖症的發生與多種因素有關。飲食習慣是一個重要因素。過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、糖果、飲料等，容易導致能量攝入過剩，從而引起肥胖。缺乏運動也是導致兒童肥胖的原因之一。現在的孩子很多時間都花在看電視、玩電子遊戲等靜態活動上，缺乏足夠的身體活動，使得能量消耗減少，脂肪堆積。遺傳因素也可能在兒童肥胖症的發生中起到一定作用。如果父母中有一方或雙方肥胖，孩子肥胖的風險也會相應增加。
兒童肥胖症不僅會影響孩子的身體健康，還可能對其心理健康產生負面影響。肥胖的兒童更容易患上糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，同時也可能面臨著社交壓力和自信心不足的問題。
家長應該重視兒童肥胖症的問題。要幫助孩子養成良好的飲食習慣，合理控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全穀物等富含營養的食物。同時，要鼓勵孩子多參加體育鍛鍊，如跑步、游泳、打球等，增加能量消耗。如果孩子已經出現肥胖問題，應及時帶孩子去醫院就診，醫生會根據孩子的具體情況制定相應的治療方案。
兒童肥胖症是一個需要引起關注的問題，家長應該關注孩子的飲食和運動情況，幫助孩子保持健康的體重，促進其身心健康發展。在日常生活中，家長要為孩子樹立良好的榜樣，引導孩子養成健康的生活習慣。如果發現孩子體重異常，應及時尋求專業幫助，以便盡早採取措施進行干預。
