泌乳的原理是指在女性分娩後，體內的激素水平發生變化，促使乳腺分泌乳汁的過程。
在懷孕期間，女性體內的孕激素和雌激素水平升高，使得乳腺組織增生和發育。分娩後，胎盤娩出，孕激素和雌激素水平迅速下降，而催乳素的分泌增加。催乳素是促使乳汁生成的關鍵激素，它作用於乳腺腺泡細胞，使其開始合成和分泌乳汁。同時，嬰兒的吸吮刺激乳頭和乳暈的神經末梢，通過神經反射傳遞到下丘腦，進一步促進催乳素的分泌，維持泌乳的持續進行。催產素也在泌乳過程中發揮著重要作用。當嬰兒吸吮時，催產素會引起乳腺周圍的肌上皮細胞收縮，將乳汁從腺泡中擠出，形成射乳反射，使嬰兒能夠順利地吃到乳汁。
泌乳是一個複雜的生理過程，涉及多種激素的調節和神經反射的參與。在產後，保持良好的心態、充足的休息和均衡的飲食，有助於促進乳汁的分泌。同時，頻繁地讓嬰兒吸吮乳頭，也能夠有效地刺激泌乳。如果在泌乳過程中出現問題，應及時咨詢醫生，尋求專業的幫助和建議。
