心肺復蘇術是一種用於搶救心臟驟停患者的緊急急救技術。當一個人的心臟突然停止跳動時，心肺復蘇術可以通過人工呼吸和胸外按壓來維持身體的血液循環和氧氣供應，為進一步的醫療救治爭取時間。
心臟驟停可能發生在各種情況下，如心臟病發作、觸電、溺水等。在這種緊急情況下，每一分鐘都至關重要。如果在心臟驟停後的幾分鐘內開始進行心肺復蘇術，患者的生存機會將大大提高。
心肺復蘇術的操作包括兩個主要部分：胸外按壓和人工呼吸。胸外按壓的目的是通過按壓胸部來幫助心臟泵血，維持血液循環。施救者將雙手放在患者的胸骨下半部分，用力快速按壓，每分鐘大約100 - 120次，按壓深度為5 - 6釐米。人工呼吸則是通過向患者的肺部吹氣，提供氧氣。施救者將患者的頭部後仰，捏住患者的鼻子，然後用自己的嘴對著患者的嘴吹氣，每次吹氣持續1 - 2秒，看到患者的胸部隆起為有效。胸外按壓和人工呼吸需要交替進行，每進行30次胸外按壓後，進行2次人工呼吸。
在日常生活中，我們應該瞭解心肺復蘇術的基本知識和技能，以便在緊急情況下能夠及時施救。同時，我們也應該注意保持健康的生活方式，預防心臟疾病的發生。如果出現心臟不適或其他健康問題，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和護理。
