脈搏是指動脈的搏動。心臟收縮時，大量血液進入動脈，動脈壓力增大而使管徑擴張；心臟舒張時，動脈內壓力降低，管徑回縮。這種動脈管壁隨著心臟的舒縮而出現週期性的起伏搏動，即為脈搏。
脈搏的頻率、節律、強弱等特徵可以反映出人體的健康狀況。正常情況下，脈搏的頻率與心跳的頻率是一致的，成年人在安靜狀態下的脈搏頻率一般為每分鐘60 - 100次。如果脈搏頻率過快或過慢，或者脈搏節律不規則，都可能是身體出現問題的信號，如心律失常、貧血、發熱、甲狀腺功能亢進等疾病都可能導致脈搏異常。
通過觸摸脈搏還可以初步瞭解心臟的功能狀態。例如，脈搏有力通常表示心臟收縮功能較好，而脈搏微弱可能提示心臟功能減退。在中醫理論中，脈搏的診斷也是一項重要的內容，通過觸摸脈搏的部位、速率、強度、節律等方面，可以判斷人體的氣血、臟腑功能等情況。
在日常生活中，我們可以通過簡單的觸摸脈搏來瞭解自己的健康狀況。如果發現脈搏異常，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，有助於維持心臟和血管的健康，從而保持正常的脈搏。
