咬肌肥大是指咬肌在長期的過度使用或其他因素影響下，出現體積增大的現象。
咬肌是咀嚼肌的一部分，位於下頜支外側。當咀嚼、咬緊牙關時，咬肌會收縮產生力量。如果長期咀嚼堅硬的食物、口香糖，或者存在磨牙等習慣，咬肌會反復受到刺激，導致肌肉纖維增生和肥大。遺傳因素也可能使得某些人天生咬肌較為發達。
咬肌肥大可能會影響面部外觀，使下頜角看起來較為寬大，從而影響面部的整體美感。對於咬肌肥大的診斷，通常可以通過外觀觀察、觸摸以及影像學檢查等方法來確定。
在日常生活中，為了預防咬肌肥大，應盡量避免過度咀嚼堅硬的食物，減少咀嚼口香糖的頻率，養成良好的口腔習慣。如果已經出現咬肌肥大的情況，可以考慮通過一些方法來改善。例如，在醫生的指導下進行肉毒素注射，使咬肌萎縮，從而達到瘦臉的效果。也可以通過一些面部按摩和放鬆的方法，緩解咬肌的緊張狀態。但這些方法應該在專業醫生的指導下進行，以確保安全和有效性。
