臉上一塊白一塊白可能是由皮膚乾燥、白色糠疹、花斑癬、貧血痣、無色素痣等原因引起。
1. 皮膚乾燥：皮膚水分流失過多、缺乏油脂滋潤時，會導致局部皮膚乾燥起皮，看起來一塊白一塊白。日常應注意皮膚保濕，選擇溫和滋潤的護膚品，如保濕面霜、乳液等，洗臉水溫不宜過高，避免過度清潔，減少對皮膚屏障的破壞。
2. 白色糠疹：多與營養不良、維生素缺乏、日曬等有關。好發於兒童及青少年面部，表現為圓形或橢圓形色素減退斑。平時要注意營養均衡，多吃富含維生素的蔬菜、水果，避免過度日曬，可適當塗抹保濕霜，一般可自行消退，無需特殊治療。
3. 花斑癬：由馬拉色菌感染引起，高溫潮濕環境易誘發。皮損表現為邊界清楚的點狀斑疹，可為白色、淡黃色等。應保持皮膚清潔乾燥，勤洗澡、勤換衣物，可外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏等進行治療。
4. 貧血痣：是一種先天性血管發育異常，局部血管對兒茶酚胺敏感性增高，導致血管收縮，皮膚出現淡白色斑。一般無需特殊處理，若影響美觀，可通過遮蓋霜等進行遮蓋。
5. 無色素痣：屬於先天性局部色素減退斑，病因不明。出生時或出生後不久即出現，邊界模糊。通常也不需要特殊治療，若有美觀需求，可在醫生指導下選擇合適的治療方法。
平時要注意保持面部清潔衛生，避免使用刺激性強的護膚品和化妝品。飲食上多吃新鮮的蔬菜、水果，保證充足睡眠，適當運動增強體質。若白斑持續擴大、顏色變化或伴有瘙癢、疼痛等不適，應及時就醫。
