智齒磨到口腔內壁可能是智齒生長位置不正、智齒萌出不全、口腔黏膜較脆弱、咬合關係紊亂、不良口腔習慣等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、藥物治療、手術治療等。
1. 智齒生長位置不正：智齒在萌出過程中，可能由於空間不足等原因，出現傾斜、橫向生長等情況，從而容易磨到口腔內壁。對於這種情況，可在炎症消除後，由醫生評估，盡早拔除智齒，以徹底解決問題。
2. 智齒萌出不全：部分智齒僅萌出一部分，牙冠周圍的牙齦瓣覆蓋，形成盲袋，容易藏污納垢，引發炎症，導致周圍組織腫脹，增加與口腔內壁的摩擦。可先使用生理鹽水、過氧化氫溶液交替沖洗盲袋，局部塗抹碘甘油。遵醫囑口服甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊，待炎症緩解後考慮拔除智齒。
3. 口腔黏膜較脆弱：一些人本身口腔黏膜較為脆弱，即使智齒位置相對正常，也可能因輕微摩擦就出現不適。日常要注意保持口腔清潔，避免食用辛辣、過燙等刺激性食物。可使用康復新液含漱，促進黏膜修復。
4. 咬合關係紊亂：長期的不良咬合習慣等導致咬合關係紊亂，使得智齒在咀嚼等過程中對口腔內壁產生異常壓力和摩擦。需要就醫進行詳細的口腔檢查和正畸評估，可能需要通過正畸治療來調整咬合關係。
5. 不良口腔習慣：如長期單側咀嚼、咬頰等不良習慣，會使口腔內壁局部受力不均，增加智齒與內壁的摩擦幾率。要及時糾正不良習慣，培養雙側咀嚼的習慣，減少對口腔內壁的異常刺激。
日常要注意保持口腔衛生，使用軟毛牙刷正確刷牙，飯後及時漱口。避免過度勞累，保持充足睡眠，增強身體抵抗力。定期到口腔科進行檢查，以便及時發現和處理口腔問題。
