蘋果肌並不是肌肉，而是位於眼睛下方、呈倒三角形狀的軟組織，主要是顴骨前的脂肪組織。它在微笑或做表情時會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起，看起來就像圓潤有光澤的蘋果，因此被稱為蘋果肌。
蘋果肌的存在可以讓臉部看起來更加飽滿、年輕和有活力。擁有飽滿的蘋果肌會讓人顯得親和力更強，給人一種甜美可愛的感覺。隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白和脂肪會逐漸流失，蘋果肌可能會變得不再飽滿，甚至出現下垂的情況，這會讓人看起來顯得蒼老。
為了保持蘋果肌的飽滿和緊致，可以採取一些措施。比如，保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜；飲食上要注意營養均衡，多攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等；還可以通過適當的面部按摩來促進血液循環，增強肌膚的彈性。當然，如果蘋果肌的問題較為嚴重，也可以考慮通過醫學美容的方法來進行改善，如注射玻尿酸、自體脂肪填充等。但在進行任何美容治療時，都應該選擇正規的醫療機構和專業的醫生，以確保治療的安全和效果。通過合理的保養和適當的治療，我們可以讓蘋果肌保持良好的狀態，讓自己看起來更加年輕和自信。
