三高症是指高血壓、高血糖糖尿病和高血脂症。它是現代社會常見的慢性疾病，對人體健康構成嚴重威脅。
高血壓是指體循環動脈血壓增高，是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。長期的高血壓可導致心、腦、腎等重要臟器的損害，如冠心病、腦卒中等。
高血糖即糖尿病，是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起的。糖尿病患者長期存在的高血糖，會導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
高血脂症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。
對於患有三高症的人群，應積極採取措施進行治療和控制。在日常生活中，要注意飲食的合理搭配，減少高鹽、高糖、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果、全穀物等富含膳食纖維的食物。同時，要適量運動，保持健康的體重，戒煙限酒。還應定期進行體檢，監測血壓、血糖、血脂等指標的變化，遵醫囑按時服藥，以控制病情的發展，提高生活質量。
