老年肺是指隨著年齡的增長，肺部的結構和功能發生一系列變化所導致的一種生理狀態。
人體的肺部在衰老過程中會出現多種改變。肺組織的彈性逐漸降低，導致肺活量減少，呼吸功能下降。同時，呼吸道的防禦能力也會減弱，使得老年人更容易受到呼吸道感染的侵襲。肺部的血液循環也會受到一定影響，氣體交換效率降低。
老年肺的表現可能包括呼吸急促、咳嗽、咳痰、乏力等。這些症狀可能會在活動後或感染時加重。對於患有老年肺的人群，日常生活中需要注意一些事項。要保持適當的運動，如散步、太極拳等，以增強呼吸肌的力量和耐力。注意保暖，避免著涼，預防呼吸道感染。飲食方面，應保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物。如果出現呼吸道症狀加重或其他不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和護理。老年人應該關注自己的肺部健康，積極採取措施，提高生活質量。
