天天被尿憋醒可能是睡前飲水過多、膀胱容量較小、前列腺增生、尿道炎、神經源性膀胱等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有控制飲水量、功能訓練、藥物治療、手術治療等。
1. 睡前飲水過多：晚上睡覺前大量喝水、喝飲料等，會導致夜間產生的尿液增多，從而容易被尿憋醒。減少睡前液體攝入，尤其是含咖啡因和酒精的飲品，一般睡前1-2小時盡量不再喝水，通過控制飲水量來減少夜間尿量，改善被尿憋醒的情況。
2. 膀胱容量較小：部分人膀胱天生容量小，儲存尿液能力有限，少量尿液就會引起尿意。可通過膀胱功能訓練，如定時排尿，逐漸延長排尿間隔時間，增加膀胱容量。開始時可每2小時排尿一次，之後根據情況逐漸延長至3-4小時排尿一次。
3. 前列腺增生：常見於老年男性，前列腺組織增生會壓迫尿道，導致膀胱出口梗阻，出現尿頻、夜尿增多等症狀。可遵醫囑服用非那雄胺片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊。症狀嚴重、藥物治療效果不佳時可考慮手術治療，如經尿道前列腺電切術。
4. 尿道炎：細菌等病原體感染尿道引發炎症，炎症刺激可導致尿頻、尿急。注意個人衛生，勤換內褲。遵醫囑服用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片、三金片。治療期間避免性生活，防止交叉感染。
5. 神經源性膀胱：神經系統病變影響膀胱功能，導致排尿異常。可進行盆底肌訓練，增強盆底肌肉力量。也可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊。必要時可能需導尿或膀胱造瘻等處理。
日常要規律作息，保持良好生活習慣，避免久坐、憋尿。出現症狀變化及時就醫，按醫生要求定期復查，以便調整治療方案。
