鈉瀦留是指人體腎臟排出鈉離子的功能減弱，導致體內鈉離子含量過多，水分隨之瀦留，從而引起一系列生理變化的現象。
正常情況下，人體通過腎臟調節鈉和水的平衡，以維持內環境的穩定。當腎臟功能出現異常或受到某些因素影響時，可能會導致鈉瀦留的發生。例如，腎上腺皮質激素分泌過多、腎功能不全、心力衰竭等都可能引起鈉瀦留。
鈉瀦留會導致血容量增加，血壓升高，加重心臟和血管的負擔。鈉瀦留還可能引起水腫，常見的如下肢水腫、眼瞼水腫等。長期的鈉瀦留還可能對心、腎等重要臟器造成損害，影響身體健康。
為了預防和緩解鈉瀦留，在日常生活中，我們應該注意飲食的調整。減少高鹽食物的攝入，如鹹菜、醃製品等。同時，要保持適當的運動，促進身體的新陳代謝和血液循環。如果出現相關症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。醫生可能會根據具體情況，採取調整飲食、使用利尿劑等治療措施，以幫助恢復鈉和水的平衡，減輕症狀，保護臟器功能。
