憂鬱症，又稱抑鬱症，是一種常見的心理疾病，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵。患者常常感到情緒低落、興趣減退、自責自罪、思維遲緩、意志活動減退等，嚴重者可能出現自殺念頭和行為。
抑鬱症的病因較為複雜，可能與遺傳因素、神經生化因素、心理社會因素等有關。遺傳因素在抑鬱症的發病中起到一定作用，如果家族中有抑鬱症患者，其他人患病的風險可能會增加。神經生化因素方面，如5 - 羥色胺、多巴胺等神經遞質的失衡，也可能導致抑鬱症的發生。心理社會因素如長期的壓力、生活中的重大變故、不良的人際關係等，都可能成為抑鬱症的誘發因素。
抑鬱症的診斷需要綜合考慮患者的症狀、病史、家族史以及心理測評等結果。治療方法包括藥物治療、心理治療和物理治療等。藥物治療可以幫助調節患者的神經遞質水平，緩解症狀；心理治療如認知行為療法、人際心理治療等，可以幫助患者改變不良的認知和行為模式，提高應對能力；物理治療如重復經顱磁刺激等，也對一些抑鬱症患者有一定的療效。
對於抑鬱症患者，除了專業的治療外，家人和朋友的支持也非常重要。我們應該給予患者足夠的關心和理解，幫助他們樹立戰勝疾病的信心。同時，患者自身也應該積極配合治療，保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適當運動等，有助於促進康復。
