蘋果肌並不是肌肉，而是位於眼睛下方、呈倒三角形狀的軟組織，主要是由顴骨前的脂肪組織構成。它在微笑或做表情時會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起，使臉頰呈現出如蘋果般的曲線，從而給人一種年輕、可愛、甜美之感。
蘋果肌的飽滿程度會影響一個人的面部輪廓和整體形象。擁有飽滿的蘋果肌可以讓人看起來更加年輕、有活力，同時也能增強面部的立體感。隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白和脂肪會逐漸流失，蘋果肌可能會變得不再飽滿，甚至出現下垂的情況，這會讓人看起來顯得蒼老。
為了保持蘋果肌的飽滿和緊致，可以採取一些措施。比如，保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度熬夜；注意飲食健康，多攝入富含膠原蛋白和維生素的食物，如豬蹄、雞爪、水果和蔬菜等；還可以通過適當的面部按摩來促進血液循環，增強肌膚的彈性。當然，如果蘋果肌出現了較為嚴重的下垂或凹陷問題，也可以考慮通過醫學美容手段進行改善，如注射玻尿酸、自體脂肪填充等。但這些方法都存在一定的風險，應該在專業醫生的指導下進行選擇和操作。
蘋果肌對於面部美觀有重要的影響，通過合理的保養和適當的方法，可以讓蘋果肌保持良好的狀態，提升個人的形象和魅力。在追求美麗的過程中，我們應該根據自己的實際情況，選擇科學、安全的方式，並且保持積極的心態。
