常見的可以緩解痔瘡疼痛的食物有香蕉、蜂蜜、火龍果、馬齒莧、槐角等。以下是具體介紹：
1. 香蕉： 香蕉富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防便秘，從而減輕痔瘡疼痛。它柔軟易消化，對痔瘡患者的腸道刺激較小。
2. 蜂蜜： 蜂蜜具有潤腸通便的作用，可緩解便秘引起的痔瘡疼痛。可用溫水沖服，每天一杯，能起到一定的舒緩效果。
3. 火龍果： 火龍果含有豐富的植物纖維和維生素，能增加腸道蠕動，預防便秘。其具有清熱涼血、潤腸通便的功效，對痔瘡疼痛有一定的緩解作用。
4. 馬齒莧： 馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血的功效，對於痔瘡引起的疼痛、腫脹等症狀有一定的治療作用。可以將其涼拌或煮湯食用。
5. 槐角： 槐角性涼，能清熱瀉火、涼血止血。可將槐角泡茶飲用，有助於緩解痔瘡疼痛。
痔瘡患者在飲食調整的同時，還應保持良好的生活習慣，如定時排便、避免久坐久立、保持肛門清潔等。如果痔瘡疼痛嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，不可自行盲目用藥。同時，要注意飲食的均衡和多樣化，避免過度食用辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重痔瘡症狀。
