跟骨炎是一種發生在足跟部位的炎症性疾病，主要是由於足跟部位的骨膜、骨質以及周圍軟組織受到損傷或慢性勞損，導致局部出現無菌性炎症反應。
跟骨炎的發病原因較為複雜，常見的因素包括長時間站立或行走、過度運動、體重過重、扁平足、高弓足等，這些因素可能導致足跟部位承受的壓力過大，從而引發炎症。患者通常會感到足跟部位疼痛，尤其是在早晨起床或長時間休息後開始行走時，疼痛更為明顯。隨著病情的發展，疼痛可能會持續存在，甚至影響到正常的行走和生活。
在診斷跟骨炎時，醫生通常會根據患者的症狀、體徵以及影像學檢查結果進行綜合判斷。治療跟骨炎的方法包括休息、減少足跟部位的負重、物理治療如熱敷、冷敷、超聲波治療等、藥物治療如非甾體抗炎藥、鎮痛藥等以及局部注射治療等。對於病情較為嚴重的患者，可能需要進行手術治療。
對於患有跟骨炎的患者，在日常生活中需要注意保護足跟部位，避免過度勞累和受傷。選擇合適的鞋子，以提供足夠的支撐和緩衝。同時，可以適當進行足部的伸展和放鬆運動，有助於緩解症狀和促進康復。如果出現足跟疼痛等症狀，應及時就醫，以便進行早期診斷和治療，避免病情進一步加重。
