骨齡是通過測定骨骼的發育程度來評估個體生長髮育狀況的一種方法。它是將兒童青少年的骨骼發育程度與標準的骨發育圖譜進行比較，從而確定骨齡。骨齡可以反映身體的生長髮育水平，對於評估兒童的生長潛力、預測成年身高以及診斷某些生長髮育疾病具有重要的意義。
在臨床上，常用的骨齡測定方法是拍攝左手手腕部的 X 光片，然後根據骨骺的形態、大小、結構以及愈合情況等，與標準圖譜進行對比，得出骨齡的評估結果。骨齡與實際年齡之間的差值，可以反映出個體的生長髮育是否正常。如果骨齡與實際年齡相符，說明生長髮育正常；如果骨齡大於實際年齡，可能存在早熟的情況；而骨齡小於實際年齡，則可能存在生長髮育遲緩的問題。
骨齡的測定結果只是一個參考，不能單純依靠骨齡來判斷個體的生長髮育情況，還需要結合其他的臨床指標進行綜合評估。在日常生活中，家長應關注孩子的生長髮育情況，保證孩子有充足的睡眠、合理的飲食和適量的運動，以促進孩子的健康成長。如果對孩子的生長髮育有疑慮，應及時咨詢醫生，以便進行進一步的檢查和診斷。
