肩周炎的治療方法包括藥物治療、物理治療、運動療法、中醫治療、手術治療等。
1. 藥物治療：
非甾體抗炎藥：可減輕肩部疼痛和炎症，如布洛芬、萘普生等。
肌肉鬆弛劑：有助於緩解肌肉緊張，如氯唑沙宗等。
鎮痛藥：在疼痛較為嚴重時可使用，如曲馬多等，但需在醫生指導下使用，避免成癮。
2. 物理治療：
熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在肩部，可促進血液循環，緩解疼痛。
冷敷：在肩部急性疼痛期，可使用冷敷來減輕腫脹和疼痛。
電療：如中頻電療、低頻電療等，可緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
超聲波治療：有助於改善局部組織的血液循環，促進炎症消退。
3. 運動療法：
拉伸運動：通過伸展肩部肌肉和關節，增加關節活動度，緩解肌肉緊張。
力量訓練：增強肩部肌肉力量，提高肩部的穩定性。
有氧運動：如游泳、慢跑等，可提高全身耐力，有助於肩周炎的恢復。
4. 中醫治療：
針灸：通過針刺穴位，調節氣血，緩解疼痛。
推拿按摩：可放鬆肌肉，改善局部血液循環。
中藥外敷：使用中藥膏劑或敷貼，起到活血化瘀、消腫止痛的作用。
5. 手術治療：
對於保守治療無效、病情嚴重的患者，可考慮手術治療，如肩關節松解術等。
在日常生活中，肩周炎患者應注意肩部保暖，避免過度勞累和提重物。同時，應堅持進行肩部運動，以促進康復。如果症狀加重或持續不緩解，應及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。
