骺板是位於長骨兩端骨骺與骨幹之間的軟骨組織。
骺板在兒童和青少年的骨骼生長髮育過程中起著至關重要的作用。它是骨骼生長的關鍵部位，通過軟骨細胞的增殖、分化和骨化，使骨骼不斷增長。隨著年齡的增長，骺板會逐漸骨化，當骺板完全骨化後，骨骼的生長也會停止。
骺板的結構和功能對於維持骨骼的正常生長和發育非常重要。如果骺板受到損傷或疾病的影響，可能會導致骨骼生長異常，如肢體短縮、畸形等。在日常生活中，要注意保護兒童和青少年的骨骼健康，避免骺板受到損傷。例如，在進行體育運動時，要注意正確的姿勢和方法，避免過度運動和受傷；在日常生活中，要注意營養均衡，保證足夠的鈣和維生素 D 的攝入，有助於骨骼的健康的生長。
骺板是兒童和青少年骨骼生長的關鍵部位，我們應該重視骺板的健康，為骨骼的正常生長髮育創造良好的條件。
