椎間盤病變是指椎間盤的結構和功能發生異常改變的一類疾病。
椎間盤是位於脊椎骨之間的軟骨結構，具有緩衝壓力、維持脊柱穩定性和靈活性的作用。當椎間盤受到損傷、退變或其他因素影響時，就可能發生椎間盤病變。
椎間盤病變的類型較多，常見的包括椎間盤突出、椎間盤膨出、椎間盤脫出等。椎間盤突出是指椎間盤的髓核向外突出，壓迫神經根或脊髓，引起疼痛、麻木、無力等症狀。椎間盤膨出則是指椎間盤的纖維環向周圍均勻膨出，一般症狀相對較輕。椎間盤脫出是指椎間盤的髓核完全脫離原來的位置，病情較為嚴重。
造成椎間盤病變的原因多種多樣。長期的不良姿勢、過度勞累、外傷、年齡增長導致的椎間盤退變等都可能引發椎間盤病變。遺傳因素、肥胖、吸煙等也可能增加患病的風險。
對於椎間盤病變的診斷，醫生通常會根據患者的症狀、體徵以及影像學檢查如 X 光、CT、MRI 等來進行綜合判斷。治療方法則根據病情的嚴重程度而定，包括保守治療如休息、物理治療、藥物治療等和手術治療。
在日常生活中，為了預防椎間盤病變的發生，我們應該注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或久坐，加強腰部肌肉的鍛鍊，控制體重，避免過度勞累等。如果已經出現了椎間盤病變的症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和康復。
