椎間盤變性突出是指椎間盤的髓核組織水分減少，質地發生改變，纖維環出現破裂，髓核組織從破裂處突出，壓迫或刺激相鄰的神經組織，從而引起一系列症狀的疾病。
椎間盤是連接相鄰椎體的軟骨結構，由髓核、纖維環和軟骨板三部分構成。髓核是一種膠狀物質，位於椎間盤的中央。纖維環則環繞在髓核周圍，將髓核固定在椎間盤的中心位置。隨著年齡的增長、長期的勞損、外傷等因素的影響，椎間盤會逐漸發生退行性變化，即椎間盤變性。在這個過程中，髓核的水分逐漸減少，彈性降低，纖維環也會變得脆弱，容易發生破裂。當纖維環破裂後，髓核組織就可能會從破裂處突出，形成椎間盤突出。
椎間盤變性突出的症狀與突出的部位和程度有關。如果突出的椎間盤壓迫到神經根，患者可能會出現腰部或頸部疼痛、下肢或上肢放射性疼痛、麻木、無力等症狀。如果突出的椎間盤壓迫到脊髓，患者可能會出現大小便失禁、下肢癱瘓等嚴重症狀。
對於椎間盤變性突出的治療，需要根據患者的症狀、體徵以及影像學檢查結果來決定。對於症狀較輕的患者，可以採取保守治療，如臥床休息、牽引、理療、按摩、藥物治療等。如果保守治療無效，或者患者的症狀嚴重，影響到日常生活和工作，可能需要進行手術治療，如椎間盤切除術、椎間融合術等。
在日常生活中，我們應該注意保護椎間盤，避免長時間保持同一姿勢，避免過度勞累和劇烈運動。如果出現腰部或頸部疼痛等症狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療。
