產後用艾葉熏下面具有促進惡露排出、緩解會陰疼痛、預防感染、暖宮散寒等好處。
1. 促進惡露排出：產後子宮會排出惡露，艾葉具有溫通經絡的作用，通過熏下面能促進子宮收縮，幫助惡露更順暢地排出體外，使子宮更快恢復到孕前狀態，減少惡露不盡的情況發生。
2. 緩解會陰疼痛：分娩時會陰可能會有不同程度的損傷，艾葉熏下面能促進局部血液循環，起到一定的鎮痛效果，減輕產婦會陰部位的疼痛不適，讓產婦能更舒適地休息和活動。
3. 預防感染：艾葉本身有抗菌消炎的特性，用艾葉熏下面可以在一定程度上抑制細菌滋生，降低產後會陰部感染的風險，保持會陰部的清潔衛生，為身體恢復創造良好環境。
4. 暖宮散寒：女性產後身體較為虛弱，容易受到寒邪入侵。艾葉性溫，熏下面能溫暖子宮，驅散寒邪，改善宮寒狀況，有助於調節產後身體的氣血運行，增強身體抵抗力。
產後用艾葉熏下面雖有諸多益處，但要注意控制好溫度，避免燙傷皮膚。熏的時間不宜過長，一般每次15 - 20分鐘為宜。同時要確保熏艾環境溫暖舒適，避免吹風受寒。如果產婦會陰部有嚴重撕裂傷或側切傷口未愈合等特殊情況，需先咨詢醫生意見，在醫生指導下進行操作，以保障自身健康和安全。
