嚴重散光恢復正常的方法有佩戴框架眼鏡、使用隱形眼鏡、進行角膜屈光手術、植入眼內晶狀體等。
1. 佩戴框架眼鏡：
這是最常見且安全的矯正方式。通過專業驗光確定散光的度數和軸向，配制合適的框架眼鏡。框架眼鏡能有效改善視力，減輕眼睛因散光導致的疲勞和不適，方便日常活動，隨時佩戴和取下，適合大多數散光患者，尤其適用於兒童和青少年，可在一定程度上控制散光度數的發展。
2. 使用隱形眼鏡：
包括軟性隱形眼鏡和硬性透氣性隱形眼鏡RGP。軟性隱形眼鏡佩戴舒適，適應期短，但矯正散光效果相對有限。RGP 能更好地貼合角膜，對散光的矯正效果更顯著，可提供清晰的視覺質量，尤其適用於高度散光患者。不過，佩戴隱形眼鏡需要注意眼部衛生，嚴格按照規範操作，防止眼部感染。
3. 進行角膜屈光手術：
如准分子激光原位角膜磨鑲術LASIK、飛秒激光手術等。這類手術通過改變角膜的形態來矯正散光，適合年齡在 18 歲以上、散光度數穩定的成年人。手術能顯著提高視力，減少對眼鏡或隱形眼鏡的依賴。但手術存在一定風險，如術後可能出現乾眼、視力回退等問題，術前需進行詳細的眼部檢查評估。
4. 植入眼內晶狀體：
對於一些不適合角膜屈光手術或散光度數極高的患者，可考慮植入眼內晶狀體。這種方法是將人工晶狀體植入眼內，以矯正散光。手術效果持久，能有效改善視力，但手術難度較大，對醫生技術要求高，術後也需要密切關注眼部情況，預防併發症。
在選擇恢復散光的方法時，應前往正規醫院進行全面的眼部檢查，由專業醫生根據個人的眼部情況、年齡、生活需求等因素綜合評估，給出最適合的方案。積極配合醫生的建議，定期復查，以確保眼睛健康和良好的視覺效果。
