遠視儲備是指兒童眼球在發育過程中,眼軸相對較短,使得光線經過眼球折射後,成像在視網膜後方,形成生理性遠視的狀態。這種生理性遠視的度數就是遠視儲備。
在兒童生長髮育過程中,隨著眼球的逐漸長大,眼軸慢慢變長,遠視度數會逐漸降低,趨向於正視化。如果兒童時期遠視儲備消耗過快,就容易較早出現近視。一般來說,3 歲左右的孩子應該有 200 度到 250 度的遠視儲備,6 歲左右的孩子應該有 100 度到 150 度的遠視儲備。
保護孩子的遠視儲備非常重要。家長應該注意讓孩子養成良好的用眼習慣,比如控制孩子使用電子產品的時間,避免長時間近距離用眼。增加孩子的戶外活動時間,讓孩子的眼睛充分接觸自然光線,有助於減緩遠視儲備的消耗。定期帶孩子進行視力檢查,及時發現問題並採取相應的措施,也是保護孩子視力的重要手段。
家長要重視孩子的遠視儲備情況,幫助孩子養成良好的用眼習慣,為孩子的視力健康打下堅實的基礎。