治療高血壓可採用中藥調理、食療輔助、穴位按摩、運動鍛鍊、手術治療等方法。
1. 中藥調理：對於高血壓患者，中藥有獨特的調理作用。像天麻鈎藤顆粒，其主要成分天麻、鈎藤等具有平肝息風的功效，能有效緩解因肝陽上亢導致的高血壓症狀，使血壓趨於平穩。牛黃降壓片，含有牛黃等成分，可清心化痰、平肝安神，對高血壓引發的頭目眩暈等有改善作用。松齡血脈康膠囊，能平肝潛陽、鎮心安神，有助於調節血壓及改善相關不適。這些藥物通過調節人體臟腑功能、氣血運行等，達到控制血壓的目的。
2. 食療輔助：合理的飲食對高血壓治療有積極意義。多吃芹菜，芹菜富含膳食纖維和多種維生素，能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收，從而輔助降低血壓。海帶含有豐富的海帶氨酸，可降低血壓。菠菜富含鉀元素，能促進鈉的排出，利於維持血壓穩定。通過這些食物的合理攝入，從飲食角度輔助控制高血壓病情。
3. 穴位按摩：按摩特定穴位對高血壓有一定療效。比如按摩太陽穴，太陽穴位於頭部兩側，適當按摩可緩解頭部氣血不暢，減輕高血壓引起的頭痛等症狀。內關穴，位於前臂內側，按摩此穴位能調節心臟功能，進而對血壓產生良性影響。湧泉穴在足底，按摩可引火歸元，調節人體陰陽平衡，輔助降低血壓。通過刺激穴位，調節經絡氣血運行，改善高血壓狀況。
4. 運動鍛鍊：適當運動能增強心肺功能，對高血壓治療有益。散步，簡單易行，能促進血液循環，增強血管彈性，幫助降低血壓。太極拳動作緩慢、柔和，可調節身心，使身體處於放鬆狀態，利於血壓穩定。瑜伽通過各種體式和呼吸法，調節身體機能，減輕精神壓力，輔助控制高血壓。規律運動有助於改善高血壓患者的身體狀況。
5. 手術治療：對於一些藥物治療效果不佳的頑固性高血壓患者，可考慮手術治療。如腎動脈去交感神經術，通過消融腎動脈周圍的交感神經，減少交感神經活性，從而降低血壓。手術治療能從根源上解決部分高血壓患者的問題，但手術有一定風險，需嚴格評估患者身體狀況後進行。
使用中藥要注意藥物的劑量和禁忌，食療要長期堅持且注意食材搭配，穴位按摩手法要正確，運動鍛鍊要適度，手術治療後要做好護理和康復。根據自身情況，在專業人員指導下選擇合適方式進行治療。
