舒張壓57mmHg表示血壓中的舒張壓低於正常範圍。舒張壓是當人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時產生的壓力。正常情況下，成年人的舒張壓範圍一般在60 - 90mmHg之間，57mmHg略低於這個正常範圍。
舒張壓偏低可能是由多種原因引起的。例如，體質性低血壓，一些人天生血壓就相對較低，但沒有明顯的不適症狀，這種情況一般不需要特殊治療。另外，營養不良、貧血、過度疲勞、心臟疾病等也可能導致舒張壓偏低。如果舒張壓偏低伴有頭暈、乏力、心慌等不適症狀，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、心電圖、心臟超聲等，以確定具體原因，並採取相應的治療措施。
在日常生活中，如果發現自己的舒張壓偏低，不必過於緊張，但也不能忽視。要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食上要注意營養均衡，多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等。同時，要適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑、游泳等，增強體質。如果醫生建議進行進一步的檢查或治療，應積極配合，以確保身體健康。
