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生理曲度存在是甚麼意思

發佈時間:2025-02-20 11:57:12
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

生理曲度存在是指人體脊柱、頸椎、腰椎等部位在正常情況下呈現出的自然彎曲狀態。

人體的脊柱並不是筆直的,而是有四個生理彎曲,分別是頸椎前凸、胸椎後凸、腰椎前凸和骶椎後凸。這些生理曲度使脊柱如同一個彈簧,能夠增加脊柱的彈性,緩衝震蕩,對脊髓和大腦起到保護作用,同時也有助於維持身體的平衡和姿勢的穩定。

當生理曲度存在時,說明脊柱的結構和功能處於正常狀態。如果長期保持不良的姿勢,如長時間低頭看手機、彎腰駝背等,或者受到外傷、疾病等因素的影響,可能會導致脊柱生理曲度發生改變,如生理曲度變直、反弓等。這些變化可能會引起頸部、腰部疼痛,甚至影響神經功能,導致肢體麻木、無力等症狀。

為了保持脊柱的生理曲度,我們應該注意保持良好的姿勢,避免長時間處於同一姿勢,定期進行適當的運動,如游泳、瑜伽等,以增強脊柱周圍肌肉的力量,維持脊柱的穩定性。如果出現頸部、腰部疼痛等不適症狀,應及時就醫,進行相關檢查和治療,以避免病情進一步加重。

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