女生環一般指的是宮內節育器，是一種放置在子宮腔內的避孕裝置。
宮內節育器是一種安全、有效、簡便、經濟的避孕工具。它通過對子宮腔的局部作用，如干擾受精卵著床等，來達到避孕的效果。宮內節育器的種類較多，有金屬單環、麻花環、混合環、節育環、T型環等。不同類型的宮內節育器，其形狀、材質和避孕效果可能會有所不同。
在決定使用宮內節育器作為避孕方法之前，女性需要進行詳細的身體檢查，以確保自身的身體狀況適合使用這種避孕方式。放置宮內節育器後，可能會出現一些不適症狀，如少量陰道出血、下腹墜脹等，這些症狀通常會在一段時間後自行消失。如果出現持續的腹痛、大量出血或其他異常情況，應及時就醫。
對於使用宮內節育器的女性，在日常生活中需要注意保持個人衛生，避免過度勞累和劇烈運動。同時，應按照醫生的建議定期進行復查，以確保宮內節育器的位置正常，避孕效果良好。如果有任何疑問或不適，應及時與醫生溝通。
