女人陰虛是指女性體內陰液不足，不能滋潤濡養身體，導致一系列病理變化的一種中醫病症。
陰虛的女性常常會出現多種症狀。比如，她們可能會感到手腳心發熱，內心煩躁，尤其在夜間更為明顯，這被稱為煩熱。同時，可能會有口乾咽燥、眼睛乾澀、皮膚乾燥等表現，這是由於陰液不足，不能滋潤臟腑和肌膚所致。陰虛還可能導致失眠多夢、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等症狀，影響女性的生活質量。
在中醫理論中，陰虛的形成原因較為複雜。可能是由於長期的情緒不穩定，如焦慮、抑鬱、憤怒等，導致肝氣郁結，郁而化火，灼傷陰液。也可能是由於過度勞累，尤其是長期的腦力勞動，消耗了體內的陰液。另外，熱病之後，損傷陰液，或者過食辛辣溫燥之品，也可能導致陰虛的發生。
對於陰虛的女性，建議及時就醫，進行中醫調理。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣。避免過度勞累，保證充足的睡眠。飲食上，應多吃一些滋陰潤燥的食物，如銀耳、百合、雪梨、黑芝麻等。同時，要注意調節情緒，保持心情舒暢，避免情緒波動過大。這樣有助於緩解陰虛的症狀，提高生活質量。
