肩周炎的治療措施包括藥物治療、物理治療、運動療法、中醫治療等。
1. 藥物治療:
非甾體抗炎藥:可緩解肩周炎引起的疼痛和炎症,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
肌肉鬆弛劑:有助於減輕肌肉緊張和痙攣,如乙哌立松等。
局部外用藥物:如扶他林軟膏等,可直接作用於患處,減輕疼痛。
2. 物理治療:
熱敷:通過增加局部血液循環,緩解肌肉緊張和疼痛。
冷敷:在急性發作期,冷敷可減輕腫脹和疼痛。
激光治療:具有消炎、鎮痛的作用。
超短波治療:可改善局部血液循環,促進炎症消退。
3. 運動療法:
拉伸運動:有助於緩解肌肉緊張,增加關節活動度。
力量訓練:增強肩部肌肉力量,提高關節穩定性。
有氧運動:如游泳、慢跑等,可提高全身耐力,促進康復。
4. 中醫治療:
針灸:通過刺激穴位,調節氣血,緩解疼痛。
推拿按摩:放鬆肌肉,改善局部血液循環。
中藥治療:根據個體情況,開具活血化瘀、通絡止痛的中藥。
在日常生活中,肩周炎患者應注意肩部保暖,避免過度勞累和提重物。同時,應按照醫生的建議進行治療和康復訓練,以促進病情的恢復。