貧血是指人體外周血紅細胞容量低於正常範圍下限的一種常見的綜合徵，貧血分為多種類型，常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血等。
1. 缺鐵性貧血：是由於體內鐵缺乏導致血紅蛋白合成減少而引起的一種小細胞低色素性貧血。患者可出現面色蒼白、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力減退等症狀，嚴重時可影響心臟功能。
2. 巨幼細胞貧血：因葉酸或和維生素 B₁₂缺乏所致的大細胞性貧血。患者常表現為面色蒼黃、舌炎、腹瀉等，神經系統症狀較為明顯，如肢體麻木、共濟失調等。
3. 再生障礙性貧血：多種病因引起的骨髓造血功能衰竭，以全血細胞減少為主要表現的一類貧血。患者可出現進行性貧血、出血、感染等症狀，病情嚴重時可危及生命。
4. 溶血性貧血：紅細胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發生的一類貧血。患者可出現黃疸、脾大、發熱等症狀，不同病因導致的溶血性貧血臨床表現有所差異，如自身免疫性溶血性貧血常伴有畏寒、發熱等。
貧血患者在日常生活中應注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態。飲食上要均衡營養，多攝入富含鐵、葉酸、維生素 B₁₂等造血原料的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。同時，要遵醫囑定期復查血常規等相關指標，以便及時調整治療方案。如果出現頭暈、乏力等不適症狀加重，應及時就醫。
