一般通過以下幾個方面來判斷摔到尾椎骨的嚴重程度：疼痛程度、活動受限情況、是否有腫脹或淤血、是否出現大小便失禁等異常症狀。
如果摔到尾椎骨後，只是感到輕微的疼痛，能夠正常行走和坐立，尾椎骨部位沒有明顯的腫脹或淤血，通常情況不太嚴重。但如果疼痛劇烈，尤其是在坐立或改變體位時疼痛加劇，甚至影響到正常的行走和活動，或者尾椎骨部位出現明顯的腫脹、淤血，甚至出現大小便失禁等情況，就可能比較嚴重，需要及時就醫進行詳細的檢查和治療。
在摔到尾椎骨後，應盡量避免劇烈運動和長時間坐立，以免加重疼痛和損傷。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，醫生會根據具體情況進行詳細的體格檢查、影像學檢查等，以確定損傷的程度，並制定相應的治療方案。治療方法可能包括休息、冷敷或熱敷、藥物治療、物理治療等，如果損傷嚴重，可能還需要手術治療。
摔到尾椎骨後要密切關注自己的症狀，如果有異常應及時就醫，以便得到及時的治療和康復。同時，在日常生活中要注意安全，避免摔倒等意外情況的發生。
