一般來說，肝內低密度灶是否嚴重需要根據具體情況來判斷。
肝內低密度灶是在影像學檢查如CT中發現的肝臟內密度低於正常肝組織的區域。這可能是多種原因引起的，如肝囊腫、肝血管瘤、肝癌等。肝囊腫是一種良性病變，通常不會引起嚴重問題，只要定期復查，觀察其大小、形態是否有變化即可。肝血管瘤也是良性的，如果較小且沒有症狀，一般也不需要特殊處理，但較大的血管瘤可能需要進一步治療。而肝癌則是一種惡性腫瘤，情況相對較為嚴重，需要及時進行進一步的檢查和治療。
當發現肝內低密度灶時，醫生會根據患者的病史、症狀、體徵以及其他檢查結果如血液檢查、增強CT或MRI等來綜合判斷低密度灶的性質，從而確定相應的治療方案。
在日常生活中，發現肝內低密度灶後，應保持良好的生活習慣，避免飲酒和過度勞累，飲食上注意營養均衡，多吃蔬菜、水果。同時，要按照醫生的建議進行定期復查或進一步的檢查和治療，以便及時瞭解病情的變化。
