一般情況下，心率 180 是比較嚴重的。
正常成年人在安靜狀態下的心率通常為 60 - 100 次/分鐘。當心率達到 180 次/分鐘時，意味著心臟跳動的速度明顯加快。這種快速的心跳可能會導致心臟負擔加重，影響心臟的正常功能。長時間的心率過快還可能引起心肌缺血、心力衰竭等嚴重問題。心率過快還可能是某些疾病的表現，如心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血等。如果發現心率達到 180 次/分鐘，應及時就醫，進行相關檢查，以確定原因並採取相應的治療措施。
在日常生活中，如果出現心率異常的情況，應盡量保持平靜，避免劇烈運動和情緒激動。同時，要按照醫生的建議進行治療和隨訪，定期進行心電圖等檢查，以監測心臟的功能。如果正在服用影響心率的藥物，應告知醫生，以便醫生根據情況調整藥物劑量或更換藥物。關注心臟健康，及時發現和處理問題，對於維持身體健康至關重要。
