生孩子對女人來說是一人生至關重要的事情，在產後因生產過程之中，津液耗損，陽氣缺乏，如果沒有進行保養與開展孕檢事項，就很容易會發生陽虛的症狀。陽虛會手腳冰涼，也會感到身體沒有力氣，常常會犯困，怎麼睡均睡不夠，甚至舌苔淡白，大便夾雜沒有消化完全的食物，其中有3個症狀是會嚴重影響產婦的健康的。
1.失眠煩躁
只要女性有陽虛的情況,便有可能發生失眠、頭痛、心煩等現象,如沒及時調整或是保養，會造成提前衰老。並且平時生活之中注意力會分散，不容易集中,不論做甚麼事情均會覺得不順心,這亦是造成女性心情不佳，甚至頭痛的常見原因。
2.陽氣不足
陽虛陽氣不足，肌肉的溫煦不足的話，四肢部分就容易出現冰涼的情況，同理，內臟失於陽氣的溫和，子宮就會出現寒涼，這是不利於胎兒的著床，出現不容易懷孕的情況。
3.月經不調
可說大部分陽虛女性，也都有不同程度的月經不調情況,例如月經推遲、月經量少、不規律等,這些現象是平時常見，但很多女性都沒有去注意或是調養，這樣長時間下來，首先對於生育能力具有十分大的影響,也就是說這部分女性均不易受孕。並且月經不調可能會提前閉經、子宮出血等情況出現。
不管是剛生產的女性，還是生產完多年但是已經有陽虛症狀的女性，都應該重視陽虛對於自身的影響，及時調理。調理的主要方法是飲食調理。陽虛的可以吃些桂圓、韭菜、牛羊狗肉、生薑、牛鞭、海參等食物，這些食物不僅能提供人體所缺的營養物質，也能及時的補腎補陽。食物盡量選擇溫熱的，一定要少吃寒涼食物;也可以多為身體增加些瘦肉、燕窩等加以調理。
