有痔瘡便秘可以通過調整飲食、增加運動、藥物治療、物理治療、手術治療等方法來緩解 。
1. 調整飲食：對於有痔瘡便秘的患者，合理飲食很關鍵。多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜菠菜、芹菜等、水果蘋果、香蕉等、粗糧玉米、燕麥等，能增加糞便體積，促進腸道蠕動，減輕便秘症狀，從而減少因便秘導致的腹壓升高對痔瘡的刺激。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重痔瘡充血和炎症。每天保證充足水分攝入，1500 - 2000毫升，可軟化糞便，使其更易排出。
2. 增加運動：適當運動對改善痔瘡便秘有益。日常可進行散步，每天堅持30分鐘以上，能促進腸道蠕動，增強腹部肌肉力量，幫助排便。慢跑也是不錯選擇，每周3 - 4次，每次20分鐘左右，可加快新陳代謝，改善肛周血液循環，減輕痔瘡淤血狀態。還可嘗試提肛運動，收縮肛門3 - 5秒後放鬆，重復進行，每天3組，每組20次，能增強肛門括約肌功能，緩解痔瘡症狀。
3. 藥物治療：針對痔瘡便秘，可使用緩瀉劑如乳果糖口服液，能調節結腸生理節律，促進腸道蠕動，軟化大便，減輕排便時對痔瘡的壓力。外用藥物如馬應龍麝香痔瘡膏，塗抹於肛門處，可消腫止痛、去腐生肌，緩解痔瘡炎症和疼痛。還可口服地奧司明片，能增強靜脈張力，改善微循環，減輕痔瘡水腫。這些藥物需在醫生指導下使用。
4. 物理治療：對於痔瘡便秘患者，物理治療也有一定效果。溫水坐浴是常見方法，每天早晚各一次，每次15 - 20分鐘，水溫控制在40 - 45攝氏度，能促進肛周血液循環，減輕痔瘡腫脹和疼痛，還可緩解肛門括約肌痙攣，利於排便。也可使用紅外線照射，通過熱效應改善局部血液循環，促進炎症吸收，緩解痔瘡症狀。
5. 手術治療：當痔瘡便秘症狀嚴重，經保守治療無效時可考慮手術。比如吻合器痔上黏膜環切術，通過切除直腸下端黏膜及黏膜下層組織，使下移的肛墊上提，同時阻斷痔的血液供應，從而緩解痔瘡症狀。外剝內扎術則是將外痔部分切除，內痔部分結扎，使其缺血壞死脫落，達到治療目的。但手術有一定風險，需謹慎評估後進行。
治療期間，要養成良好生活習慣，保持規律作息，避免久坐久站，定時排便，排便時不要久蹲。按照醫生建議進行治療和護理，定期復查，以便及時調整治療方案。
