尿常規酮體 +- 的危害常見到罕見依次為飢餓狀態影響、糖尿病代謝異常、劇烈運動後反應、妊娠相關問題、其他罕見疾病等。
1. 飢餓狀態影響：長時間未進食，身體會動用脂肪供能，脂肪分解產生酮體，導致尿常規酮體出現 +- 。一般及時補充食物，恢復正常飲食後，酮體可逐漸消失，通常不會對身體造成嚴重危害，也不會引發明顯不適症狀。
2. 糖尿病代謝異常：糖尿病患者血糖控制不佳，胰島素缺乏，身體無法正常利用葡萄糖供能，轉而分解脂肪，產生大量酮體。若尿常規酮體 +- ，可能是糖尿病酮症早期表現，若不及時處理，酮體進一步升高，可引發糖尿病酮症酸中毒，嚴重時會危及生命。
3. 劇烈運動後反應：劇烈運動後身體代謝加快，脂肪分解增加，可能出現酮體生成增多，尿常規呈現酮體 +- 。這種情況一般經過適當休息、補充水分後，酮體水平會逐漸恢復正常，對身體影響較小。
4. 妊娠相關問題：孕期女性身體代謝發生變化，可能出現妊娠劇吐，進食減少，脂肪分解增加，導致酮體產生。尿常規酮體 +- 若持續存在或加重，可能影響胎兒發育，需要密切關注孕婦營養狀況和胎兒情況。
5. 其他罕見疾病：如某些遺傳性代謝疾病，會影響體內脂肪代謝過程，導致酮體生成異常。不過這類情況較為罕見，除了尿常規酮體異常外，往往還伴有其他複雜症狀，需要進一步詳細檢查診斷。
發現尿常規酮體 +- 後，要重視自身身體狀況。若因飢餓或運動導致，可調整生活方式，規律飲食、適度運動。若是糖尿病患者，需嚴格監測血糖，按醫囑調整治療方案。孕期女性出現此情況要及時溝通，保證營養攝入。無論何種原因，都要定期復查尿常規，以便及時發現問題並處理。
