咽炎咽喉經常有痰可通過藥物治療、飲食調理、生活習慣改善、物理治療、手術治療等方法來緩解。
1. 藥物治療：對於咽炎咽喉有痰情況，可使用咽炎片、西瓜霜含片、氨溴索口服液等藥物。咽炎片能養陰潤肺、清熱解毒，緩解咽部不適，減少痰液生成；西瓜霜含片可消腫止痛、清音利咽，減輕咽喉炎症，使痰液分泌減少；氨溴索口服液能稀釋痰液，促進痰液排出。這些藥物從不同方面作用於咽炎，減輕炎症，從而改善有痰症狀。
2. 飲食調理：咽炎患者應多吃清淡、富含維生素的食物，如新鮮蔬果。像梨有潤肺止咳功效，能緩解咽喉乾燥，減輕痰液產生；蘿蔔可清熱化痰，對咽炎引起的痰液有一定化解作用。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這類食物易刺激咽喉黏膜，加重炎症，導致痰液增多。通過合理飲食，能從內部調節身體狀態，減輕咽炎症狀。
3. 生活習慣改善：保持規律作息，避免熬夜，因為熬夜會使身體免疫力下降，加重咽炎病情。同時要戒煙戒酒，煙草和酒精對咽喉黏膜有強烈刺激，會加重咽喉炎症，導致痰液分泌增加。還要注意口腔衛生，勤刷牙、飯後用淡鹽水漱口，可減少口腔細菌滋生，防止細菌感染咽喉，減輕咽炎症狀，減少痰液。
4. 物理治療：霧化吸入是常用的物理治療方法。通過霧化裝置將藥物轉化為微小顆粒，直接作用於咽喉部位。如布地奈德混懸液霧化，能減輕咽喉黏膜炎症，緩解水腫，減少痰液分泌。也可進行局部熱敷，促進咽喉部血液循環，減輕炎症，緩解有痰症狀。
5. 手術治療：對於病情嚴重、保守治療效果不佳的咽炎患者，可考慮手術治療。如咽後壁淋巴濾泡增生明顯，可通過激光、低溫等離子等手術方式去除增生組織，減輕咽喉異物感和痰液分泌。但手術有一定風險，需嚴格掌握適應症。
治療期間要積極配合醫生，按照要求用藥、進行各項治療。保持良好心態，避免焦慮，因為情緒波動也可能影響病情恢復。同時，要注意觀察症狀變化，若症狀加重或出現新症狀，及時就醫調整治療方案 。
