耳石症是一種常見的內耳疾病，其病因較為複雜，主要包括耳石老化脫落、頭部外傷、耳部疾病、內耳供血不足、其他因素等。
1. 耳石老化脫落：
隨著年齡的增長，耳石可能會出現自然老化、退變，導致其從原本的位置脫落，進入半規管，引起耳石症。這是耳石症較為常見的病因之一。
2. 頭部外傷：
頭部受到外力撞擊或劇烈運動時的頭部震動，可能會使耳石脫落，進而引發耳石症。
3. 耳部疾病：
中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病，可能會影響到內耳的結構和功能，導致耳石鬆動、脫落，從而誘發耳石症。
4. 內耳供血不足：
動脈硬化、低血壓等原因可能導致內耳供血不足，影響耳石的穩定性，增加耳石症的發病風險。
5. 其他因素：
長期臥床、病毒感染、遺傳因素等也可能與耳石症的發生有關，但相對較為罕見。
當出現耳石症時，應及時就醫，醫生會根據具體情況進行診斷和治療。在治療後，患者需要注意休息，避免劇烈頭部運動，保持良好的生活習慣，以促進康復並預防復發。例如，睡覺時可將頭部墊高，避免快速轉頭、低頭等動作。同時，要注意保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。如果症狀持續不緩解或加重，應及時復診。
