頸椎弧度變直或反張應根據長期不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸部外傷、頸椎退變、先天性頸椎發育異常等病因治療，可採取的方法有改善姿勢、物理治療、藥物治療等。
1. 長期不良姿勢：長時間低頭看手機、伏案工作等不良姿勢，會使頸椎處於過度前屈狀態，導致頸椎生理曲度變直甚至反張。應及時糾正不良姿勢，定時活動頸部，進行頸部伸展運動，如米字操，增加頸部肌肉力量，改善頸椎曲度。
2. 頸部肌肉勞損：頸部肌肉長期處於緊張狀態，易引發勞損，影響頸椎穩定性，致使曲度改變。可通過熱敷、按摩、針灸等物理治療，放鬆頸部肌肉。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片緩解疼痛與肌肉緊張。
3. 頸部外傷：頸部遭受撞擊等外傷，損傷頸椎結構，破壞頸椎正常生理曲度。需根據外傷嚴重程度治療，輕度可通過頸部制動、休息恢復；嚴重時可能需手術治療，術後配合康復訓練。
4. 頸椎退變：隨年齡增長，頸椎間盤退變、椎體骨質增生等，會影響頸椎生理曲度。可採用牽引治療，減輕頸椎壓力，配合物理治療。症狀嚴重時，遵醫囑使用甲鈷胺片營養神經、硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨、塞來昔布膠囊消炎止痛。
5. 先天性頸椎發育異常：如頸椎融合等先天性問題，會導致頸椎生理曲度異常。一般根據具體情況，採取保守治療如物理治療、康復訓練等；嚴重時需手術矯正。
日常要保持正確坐姿和站姿，避免頸部過度勞累，選擇合適高度的枕頭和床墊，定期進行頸部檢查，若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
